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高空拓展训练项目—勇攀天梯
高空拓展训练项目—勇攀天梯
高空拓展训练项目—勇攀天梯可培养责任感和人际信任,培养合作精神和协调能力,培养克服困难的毅力和胆量,增强勇攀高峰的信心和解决问题的能力。使学员学会与他人合作并从中获取帮助,体会合作共同顶的喜悦。

课程类型:高空拓展

适合人群: 全员

日程安排: 半天

  【项目目的】
  1、考察学员的相互协作精神;
  2、考察学员心中是否有他人;
  3、考察学员的自我牺牲精神;
  4、考察学员是否关心、重视他人;
  5、考察学员的团队凝聚力;
  【项目任务】
  两人一组,共同向上攀爬,你身体的一部分有可能成为同伴的阶梯,同时同伴的身体也会成为你攀登时借力的绳索。
  【项目用时】60-90分钟
  【器材】
  头盔(三个)、全身防护带(两个)、半身防护带(三个)、手套(两副)、主锁(五个)、8字环(2个)、主绳(两条)
  【规则】
  1、名学员共同完成的任务爬到顶端,我们可以借助的只有队友的身体和每根横木上的绳套;
  2、不许拉胸前的保护绳和两旁的铁链;
  3、在攀爬过程中只有两个部位是最安全的借助点:大腿根腱部和脖颈根部,严禁蹬踏膝关节和肩关节,特别注意的是,当你蹬踏到我们队友身体时,严禁向上跳跃,没有人能够承受那么大的向下蹬踏力;
  4、每组限时15分钟。
  【操作步骤】
  1、师将参训学员带到高空项目场地。
  2、助理培训师与高空项目操作人员对接,沟通人数,人员身体情况等情况。
  3、空项目操作人员介绍高空项目,介绍高空项目安全装备的品牌、安全性能(强调所胡的装备都是经过UIAA国际登联认证及CE国际品质认证)及使用方法(让大家围拢观看,重点教会队长装备的使用)。强调爱惜装备。
  4、空项目操作人员讲解注意事项:攀爬时注意不要将脚登到铁梯的孔里,防止扭伤,学员走到断桥顶端,学员手不要抓主力安全绳。
  5、训师或高空项目操作人员讲解规则,将学员分组,排列顺序并指导学员穿上安全装备,并进行最后检查。学员必须佩带头盔。
  6、开始前所有的队员把手扶到进行项目的队友肩上大声喊他(她)的名字和本队的队训,给他(她)勇气和力量
  7、开始,培训师随时提醒学员不要做危险动作。
  8、等学员到达顶端后,下方做保护的操作人员收紧绳索,培训师发出指令,学员双手松开,用手扶着圆木,护着面部,下方做保护的操作人员缓慢放绳,使其匀速降下。
  9、有学员项目操作完毕后,由培训师将学员带离高空项目场地。
  【分享与讨论】
  1、如何学会与他人合作并从中获取帮助,体会合作共同顶的喜悦?
  2、队友的鼓励、支持与关注对于你获得成功有什么帮助?
  3、如何调整心态,建立自信心,以适应不断变化的社会?
  4、如何将这个项目和我们的实际工作联系起来?
  5、坚持,很多时候成功离我们只有一步之遥。
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